Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 120,58g | Prot: 195,18g | Carbh: 278,39g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Зерновой Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Кабачок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almuerzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Макароны Отварные. Cena: Коломенское Зерновой Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|