Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 13,21g | Prot: 49,97g | Carbh: 125,31g.
Desayuno: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sayur Bening Bayam, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deardira
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