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cedriccarre33
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02 nov. 21
Diario de cedriccarre33, 02 nov. 21
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Aujouduit petit dejeune oeufs au plat ,cafe sans sucre, et de la proteine avant daller a la salle bonne journee q tous 💪👍
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, 02 noviembre 2021:
731 kcal
Grasa: 19,01g | Prot: 81,94g | Carbh: 58,91g.
Desayuno:
Scientec Nutrition Créatine , Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Café Expresso, Oeuf sur le Plat.
Almuerzo:
Banane, Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Lentilles.
más...
3151 kcal
Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Tu te les colle dans le dos, ça te fait des ailes 😁😉
02 nov. 21 por el miembro:
emy2222
🤣 alors j'y vois une perte de seins 😅
02 nov. 21 por el miembro:
Jo lapin
et des ailes aussi🤔
02 nov. 21 por el miembro:
Jo lapin
Ou alors les seins lavettes sacrément dégoulinant d'une femme de 90 ans 😝
03 nov. 21 por el miembro:
emy2222
Même pas un peu de glucides?
04 nov. 21 por el miembro:
Thierryn
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