Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 92,51g | Carbh: 156,71g.
Antes del Desayuno: Salada de Frutas. Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Almuerzo: Bauducco Torrada Integra, Gomes da Costa Patê de Atum Sabor Defumado. Merienda: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha sem Gordura, Salada de Maionese, Baião de Dois, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cenouras, Tomates, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Después de la Cena: Nature Omega 3. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gisele Maciel.
|