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skinnyzeraa
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02 nov. 21
Diario de skinnyzeraa, 02 nov. 21
Perfil de skinnyzeraa
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Bir kilo daha gitmiiiş😱 Hemde bu kadar çabuk? Gerçekten şaşırdıııım🤭
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2021:
1592 kcal
Grasa: 59,61g | Prot: 53,03g | Carbh: 218,70g.
Desayuno:
Doğal Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Avakadolu Tost.
Cena:
Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mantı.
Pasa Bocas / Otros:
Kahve Tarifim (Akapuntur), Sucuk, Sade Mısır Cipsi, Meyveli YoMuz.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Tebrik ederim, keto mu yapıyorsun
02 nov. 21 por el miembro:
ozlemaries
Keto yapmıyorum akapuntura gidiyorum ama karbonhidrat tam buğday ekmeği dışında yasak yediğim doğal yağ oranını karbonhidrattan yüksek tutuyor doktorumda, ketoya benziyor gibi bir şey ama😊
06 nov. 21 por el miembro:
skinnyzeraa
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