Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 119,76g | Carbh: 261,86g.
Desayuno: Clara de Ovo, Óleo de Coco, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Melão, Qualitá Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Monster Energy Ultra Paradise, Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. Cena: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Integralmedica Dark Bar Cookies & Cream com Nibs de Cacau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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