Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2891 kcal
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Grasa: 132,15g | Prot: 90,95g | Carbh: 284,94g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Light, Free Range Eggs (Large), Toasted Multigrain Bread. Cena: Fried Egg without Fat, Thin Sausage, Onions, Cooked Carrots, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Utterly Butterly Spread, Multigrain Bread, Digestive Biscuits, Mint Thins, Tea (Brewed), Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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