Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 39,07g | Carbh: 87,97g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Zeytin, Yumurtalı Ispanak, Tahıllı Ekmek. Cena: Poğaça, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tahıllı Ekmek. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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