Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 69,39g | Carbh: 180,77g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko, Cebule, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Bułka Kajzerka, Ziemniaki, Go Vege Tofu Naturalne , Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Cena: Lewiatan Orzeszki Ziemne w Karmelu, Kinder Bueno White. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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