Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 34,24g | Carbh: 68,72g.
Desayuno: Яблочные Оладьи, Магнит Молоко 2,5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Вареная Колбаса, Омлет с Молоком. Cena: Совок Тушенка Говядина, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Heinz Печенье Детское, Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино, Магнит Молоко 2,5%. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Limpieza - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivanovakr
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