Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 84,32g | Prot: 62,37g | Carbh: 120,49g.
Desayuno: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Karpuz, Siyah Zeytin, Mis Mihaliç Peyniri. Almuerzo: Emin Dana Kuzu Döner, Fıçı Salatalık Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Etli Bezelye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bira, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kabak Tatlısı. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANTiHCOR
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