Diario de juhcat09, 03 nov. 21

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aquele antes e durante de respeito! 😜

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:

1146 kcal

Grasa: 40,31g | Prot: 47,15g | Carbh: 159,07g. Desayuno: Polenguinho Polenguinho Light, Nestlé Nesfit Gergelim, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Pêssegos, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Melancia, Perdigão Mini Chicken Tradicional, Repolho Verde Cozido, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Delicitá Cristal, Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Pêssegos. más...

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

03 nov. 21 por el miembro: PatríciaRuiz

mudança maravilhosa vindo por aí,💪👏👏 parabéns 👏

04 nov. 21 por el miembro: #josy


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