|
ojjojj ku paukkuu kohta puntari rikki
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 301,07g | Carbh: 181,39g.
Desayuno: Laitilan Proegg Valkuainen, Dulano Kalkkunanfileeleike, Kananmuna. Almuerzo: Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Rainbow Jasmiini Riisi. Cena: Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Peruna, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|