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Sleepy and tired. Started taking some supplements now. ^^
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1238 kcal
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Grasa: 6,83g | Prot: 29,40g | Carbh: 290,26g.
Desayuno: Asian Stir Fry Vegetables, grapefruit, apple. Almuerzo: vegetables stir fry, banana. Cena: watermelon. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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