Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 55,01g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Благояр Куриные Бёдра, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Магнит Картофель. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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