Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 84,13g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Santa Clara Leite Integral, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó, Banana Prata, Granola, Santa Clara Leite em Pó Integral, Banana Prata, Morangos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de paularossibenites
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