Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 140,79g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: Ополье Молоко 3,2%. Almuerzo: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Морковь, Груша, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Творог 2%. Cena: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Желудки Куриные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблоко, Капуста, Помидоры, Волжанин Белок Яичный. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|