Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 91,49g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Голубика, Гранола Домашняя, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Магнит Банан, Северная Долина Творог 5%. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Пангасиус, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Глазированный «Кокос», Арбуз, La Pina Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|