Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 40,32g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Morangos, Italac Leite Integral, Suco de Limão, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almuerzo: Pêssegos, Omelete, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bary Vinagre Balsamico, Abóbora Cabotia, Bauducco Torrada Integral, Homus, Cenouras. Cena: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taina_gomes
|