Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 81,12g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Dried Chia Seeds , Crab, Sunpride Banana. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Uleg Sambal Pedas, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Ketchup , Kikkoman Bulgogi Sauce, Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kokita Sambal Bajak, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomie Rasa Soto Mie. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azura kireitsuki
|