Diario de Miabadar, 07 nov. 21

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Sepiring penuh 🍴

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

1135 kcal

Grasa: 45,01g | Prot: 72,28g | Carbh: 115,90g. Desayuno: Dada Ayam, Kecambah, Telur Rebus Lunak, Sohun Kaca Sohun. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Wortel, Buncis, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Pizza Hut Super Supreme. más...

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Comentarios

bergizi banget nih😇

07 nov. 21 por el miembro: Ava’s Diary

+Yummy lagi 😋

07 nov. 21 por el miembro: Miabadar

telurnya dong, brp menit rebusnya kak?

07 nov. 21 por el miembro: ra_mama

Itu jeruk nipis untuk apa?

07 nov. 21 por el miembro: bluetterfly14

kak pake kongbap ya nasinya?

07 nov. 21 por el miembro: Vika Ismaya

@rahmama11: bantu jawab ya. rebus air sampai mendidih, terus masukkan telur pelan-pelan dan rebus selama 6 menit.

07 nov. 21 por el miembro: hermawatichesney

@bluetterfly: jeruk limo buat sambel taichan 😉

07 nov. 21 por el miembro: Miabadar

@vika & hermawati: betul 😉

07 nov. 21 por el miembro: Miabadar

4 sehat 5 sempurna komplit ini

07 nov. 21 por el miembro: eko.delayoga

sangat memotivasi 💕

07 nov. 21 por el miembro: keziayurischa

dan menginspirasi 😍

07 nov. 21 por el miembro: meremanzil

💙💙💙

07 nov. 21 por el miembro: Miabadar

tanpa minyak semua ya...

08 nov. 21 por el miembro: Netty hy

@netty: yes 😉

08 nov. 21 por el miembro: Miabadar

kak bagaimana caranya tahu yg kita makan berapa kalorinya?

12 nov. 21 por el miembro: ika wahyu yulianti


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