Сравнительный коллаж. Разница год. Август 2020 - сентябрь 2021. Вес одинаковый. На обоих снимках 53,5 кг примерно. Качество тела изменилось. Объемы уменьшились. Год назад я и не думала о коллажах. Поэтому ракурс сьёмки не блюла. Но как ни странно, разница в качестве тела и формы видна оч хорошо. Выставляю эти фото для себя лично, для оценки и понимания, куда двигаюсь и зачем. Коллаж чтука нужная ☝️😎 Всем бобра 🦦 и счастья полные карманы!😘😘😘
|
3182 kcal
|
Grasa: 209,15g | Prot: 159,75g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Батон со Злаками, Real Сырники Классические, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мираторг Окорок Свиной, Котлета Куриная, Сыр Камамбер. Cena: Большая Кружка Сливки 20%, Картофельное Пюре на Воде, Мираторг Окорок Свиной, Stailon Мандарин в Желе, Чай с Молоком, Морковь, Голден Яблоко . más...
|
|
1 a 20 de 55
Comentarios
Оля, 😘 Всегда приятно на тебя смотреть 🤗
07 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
Anna.0911 спасибо Анютка, если честно, взаимно 🌹❤️😘
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
paleo.yulia не беда!🙌 Под мышками бывает по-всякому, зато настроение всегда во 🔥👍
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
Оля, отсыпь мне твоего збагойствия) Красавица
07 nov. 21 por el miembro: sashenka2113
|
sashenka2113 🤗😘. Держи 🌪️🌪️🌪️✨✨🧘🤣
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
пасиб) мне иногда, конечно, не хватает спокойствия, буду у тебя тырить))
07 nov. 21 por el miembro: sashenka2113
|
sashenka2113 Заходи обязательно! 😘. Отсыплю скока хошь, и не только спокойствия!😇👍
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
Оля, что год назад, что сейчас 🔥🔥🔥
07 nov. 21 por el miembro: Ушастый скотыняка
|
И икры тоже хорошие (моя боль!)!!!
07 nov. 21 por el miembro: lia-osteo
|
Оля, да, разница очевидна! Класс! 🤗👍✌
07 nov. 21 por el miembro: Соллана
|
скотыняка Саша спасибо 🌹🌹🌹❤️. Я год назад себе очень нравилась. И считала себя в отличной форме. А вот 4 месяца назад пошла в зал железки тягать. И эффект поразительный конечно . Спасибо родной!😘
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
_silvestres спасибо!😘😘😘 Вообще неожиданный прогресс. Если честно листала фотки прошлогоднего нашего с сыном отдыха. И тут бац, напала на эту фото. Я и забыла какая я была))
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
lia-osteo икры? Икры у меня всегда были огромные. Большие и широкие. Высокие сапожки на молнии никогда не меня не налезали))🤣
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
Соллана Светик спасибище!❤️😘
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
На втором фото видно мышечный корсет и тонус, но мне очень нравится и первое фото, такой нежный животик и кожа персик, но руки лучше конечно на 2
07 nov. 21 por el miembro: Иришка 84
|
Иришка 84 мне тоже нравится фото слева!)) 🤗🤣. И справа))🤗. Но ощущения себя , сила и выносливость, наюравтся именно сегодняшняя.
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
Иришка 84 "нежный животик и кожа персик" - 🥰🥰🥰. За эти слова отдельное спасибо 🙏😇 ах
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
Оля, отличный эффект железа 👍 Вообще удивляют девушки, которые боятся перекачаться
07 nov. 21 por el miembro: Ушастый скотыняка
|
Ушастый скотыняка у меня половина друзей моих боятся за меня))) что вдруг я каааааак перекачаюсь 🤣🏋️🏋️🏋️. Я им объясняю перманентно, что перекачаться, тем более женской особи, очень проблематично . Но. Слишком глубоки стереотипы.
А эффект железа мне очень нравится. ☺️
07 nov. 21 por el miembro: миска_молока
|
Роскошная🤗 было превосходно, а стало нереально шикарно 🤩 для меня этот твой коллаж прям постер для стремления к идеалу😍 восхищаюсь))
07 nov. 21 por el miembro: Yokai♡
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миска_молока
|