Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2014
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 67,73g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Lasco Soy Food Drink, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almuerzo: Francesco Rinaldi Sweet & Tasty Tomato Pasta Sauce, Baked Beans, Oranges, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lime Juice, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Cena: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Anchor Light Cheddar Cheese, Raw Vegetable, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Serge Island Milk, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Planters Crunchy Peanut Butter. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kls_toujour
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