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11h Pré treino tomado! Bora bora! 🏋🏼♂️
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1805 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 90,49g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Lasanha de Abobrinha, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Quatá Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Mel, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. más...
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Peso Histórico de renataheinzelmann
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