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1584 kcal
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Grasa: 62,23g | Prot: 56,49g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Nestlé Cacau em Pó 100%, 3 Corações Café Tradicional, União Açucar Cristal, Panqueca de Banana. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Elefante Extrato de Tomate, Leão Ice Tea Limão, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Princesa Pão de Cachorro Quente, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Tradicional, União Açucar Cristal, Nestlé Cacau em Pó 100%, Panqueca de Banana. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 6 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Peso Histórico de fatimaosoriorodrigus
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