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La semana pasada fue mi cumpleaños y pues me pase de celebración.
Pero vuelvo al buen camino 😇
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 82,89g | Carbh: 88,48g.
Desayuno: Member's Mark Leche de Coco, Café, Uva, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Espinacas, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Té (Infusión), Manzana. Almuerzo: Lechuga, Pescado Plancha. Cena: Queso Manchego, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino, Starbucks Vainilla Cream Cold Brew, Té (Infusión). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajnunez
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