Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 101,77g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Красная Цена Кешью Обжаренный , Домик в деревне Молоко 3,6%, Киноа. Almuerzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Суп с фрикадельками. Cena: Киш с лососем и брокколи. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Light Supps Light Cookie Black Currant . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zvezdasveta
|