Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3109 kcal
|
Grasa: 120,19g | Prot: 123,50g | Carbh: 397,97g.
Desayuno: Top Coffee Gula Aren, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Pepaya, Sasa Tepung Pisang Goreng, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Top Coffee Gula Aren, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Muscle First Gold Pro Isolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|