Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 26,70g | Prot: 86,09g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugar Free, Мандарины, Киви, Ленивые вареники на обезжиренном твороге. Almuerzo: Индейка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Cena: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Чай, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мандарины, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Ленивые вареники на обезжиренном твороге. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisoocanon
|