Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 112,65g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Siggi's Skyr Fraise. Almuerzo: Lidl Rillettes de Saumon, Vinaigrette, Pamplemousse (Rose et Rouge), Chou-Rave, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Bouillon de Légumes. Cena: Ananas, Vinaigrette, Saumon, Pamplemousse, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onenagros
|