Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 39,34g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Sirke, Zeytinyağı, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğsü, Trabzon Hurması. Pasa Bocas / Otros: Trabzon Hurması. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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