Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 149,81g | Carbh: 318,00g.
Desayuno: Latvida Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Ameixa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Ovo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Muniz
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