Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 32,16g | Prot: 151,11g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Watt's Mermelada de Frambuesa Light , Lider Arándanos , Frutillas, Colun Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito, Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua . Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Minuto Verde Arándanos, Hortifrut Frutillas, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Hellmann's Ketchup Light, Lider Arándanos , Tomate Verde, Wasil Porotos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Rapiditas. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catalina.andrea
|