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1572 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 166,73g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Hojuelas de Avena, Nopales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), D'Gari Gelatina Light, MDN Whey Ner Isolate, Aguacate. Almuerzo: Manzana, Lechuga, Sandía, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cebolla Morada, Champiñones, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Nopales, Apio, Plátano Maduro, Avena Rivero Avena en Hojuelas, San Juan Claras de Huevo. Cena: Almendras. más...
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Peso Histórico de dika666
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