Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 93,70g | Prot: 63,82g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Cena: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной , Перекресток Пицца Неаполитанская, Перекресток Пицца Чикита. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|