Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
677 kcal
|
Grasa: 16,11g | Prot: 43,09g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Suco Mamão com Laranja. Almuerzo: Banana Prata, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oficialbiamota
|