Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 110,41g | Prot: 73,17g | Carbh: 233,58g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Light, Free Range Eggs (Large), Toasted Multigrain Bread. Cena: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gin Martini & Lemonade, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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