Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 89,48g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Сыр Адыгейский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Пшеничный Хлеб, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный. Cena: Гармония Сметана 20%, Вафли Творожные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мёд, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Мёд. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieka79
|