Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 93,12g | Prot: 88,59g | Carbh: 147,80g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Пшеничный Хлеб, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Слобода Кетчуп Томатный, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%. Cena: Good Food Орех Макадамия, Heinz Кетчуп Томатный, Тыква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieka79
|