Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 118,62g | Carbh: 143,82g.
Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Beterrabas, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Si Señor Churros Doce de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinemartinsnine96
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