Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 78,03g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Jumbo Huevos de Codorniz, Nestlé Café Ecco, Iansa Stevia Cero K, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Peras, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. Almuerzo: Ensalada Mixta, Huevo Cocido, Esmeralda Atún Desmenuzado al Agua, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Miel, Alto La Cruz Almendra Natural, Castaño Pan Integral sin Lactosa, Iansa Stevia Cero K, Nestlé Café Ecco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Alto La Cruz Almendra Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
bicicleta casa - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katysalda
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