Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 50,64g | Prot: 61,77g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Полевское Снежок 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дарница Батон Нарезной. Almuerzo: Конфета, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Голден Яблоко , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaav81
|