Haftalık yakılan kalori miktarım 16.900
|
1484 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 59,92g | Carbh: 166,44g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Süt , Fındık, Muz, Çörekotu, Hurma, Kuru Kayısı, Kurutulmuş Elma. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Yoğurt. Cena: Pirinç Pilavı, Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Et. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı. más...
|
|
|
|