Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 148,10g | Carbh: 234,97g.
Desayuno: Моя Цена Соломка Солёная, Груша, Морковь, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Ополье Молоко 3,2%, Авокадо, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром. Almuerzo: Моя Цена Соломка Солёная, Бахрушин Рулет Куриный, Dolce Albero Anellini, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой). Cena: Квашеная Капуста, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|