Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 74,70g | Prot: 54,09g | Carbh: 176,58g.
Desayuno: Supermarket Brands Jacob's Weetameal, Coffee. Almuerzo: Egg Tart, Old Klang Chicken Curry Puff, Chicken Curry, Chicken Curry, White Rice. Cena: Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Lindt Excellence 85% Cocoa Rich Dark, Potato Chips, Egg, Maggi Maggi Kari, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice. más...
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753 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 19 minutos, Samsung Health - 22 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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