Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 15,16g | Prot: 83,37g | Carbh: 27,02g.
Almuerzo: Regimel Jalea Frambuesa, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Espárragos Cocidos (Frescos), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Mantequilla, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Iansa Sucralosa Cero K, Extracto de Vainilla, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami@banani
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