Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 84,85g | Prot: 50,65g | Carbh: 39,25g.
Desayuno: Dr. Oetker Castanha de Caju, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Natucoco Leite de Coco em Pó , Pura Vida TCM. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Bife de Fígado. Cena: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Sadia Espetinho de Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida TCM, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidianemelo
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