Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 126,30g | Carbh: 182,84g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, Goiaba Vermelha. Almuerzo: Vigor Greco Zero, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido. Cena: Picanha, Monster Energy Absolutely Zero, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mvelani1
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