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Nem acredito que fiquei dois meses sem me cuidar, chutando o balde e praticamente mantive o peso. Ok bora voltar a me cuidar e continuar a baixar o peso: o do corpo e o da vida! Vambora
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 45,02g | Carbh: 153,53g.
Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Molho de Tomate (Enlatado), Macarrão, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Duo, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Margarina, Pão Francês. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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