Diario de Альч, 13 nov. 21

Завтрак. Бургер низкоуглеводный - кето-булка испечёная в микре, зелень, сыр плавл, колбаса. Цикорий с кокос.сливками( Йогурт остался на обед). Всё на 700 калорий.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1858 kcal Grasa: 127,20g | Prot: 96,26g | Carbh: 77,21g.   Desayuno: Кокосовое Молоко, Колбаса Докторская, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная , Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Свинина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Черноплодная Рябина, Йогурт Домашний, Mamma Chia Семена Чиа. Cena: Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья, Щи с Мясом, Костный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Фруктовое Облако Желе. más...
1822 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Рецепт булки писать не буду, он какой-то не очень удачный считаю, буду искать другой, чтоб именно в микроволновке испечь низкоуглеводный хлеб. В принципе, булка нормальная, даже наверно вкусная, но плотная и тяжёлая. 
13 nov. 21 por el miembro: Альч

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Альч


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.